Hva kan en Personlig Trener tilby deg:

En personlig trener er en som kan sette sammen et eget program spesielt til deg, for at du skal nå de målene du har satt deg. Enten det er å opprettholde en god helse, eller og nå et bestemt mål:

  • Fettforbrenning
  • Økt muskelmasse og styrke
  • Forbedre idrettslige prestasjoner
  • Forebygge skader
  • Få en sunn og sterk kropp

En personlig trener er en som hjelper deg å komme i gang, uansett alder og tidligere treningserfaring. Din personlige trener vil motivere og støtte deg underveis med treningen, og tilpasse programmet slik at du skal få best mulig resultater.

 

På Gol Gym kan vi tilby personlig trenertimer med Sanna Sund. Hun har spesialisert seg i styrketrening og kroppsbygging, i tillegg til at hun trener crossfit. Sanna har følgende utdanning:

  • International Lisensiert Personlig Trener fra bodyfight i Gøteborg.
  • Lisensiert Kostholds rådgiver fra bodyfight i Gøteborg.
  • 13 års erfaring med styrketrening
  • Hun har også konkurrert i bodyfitness

 

Vi ses på Gol Gym!

 

Sanna_PT

 

 

 

 

 

 

 

 

 

For timebestilling og priser kontakt oss på: post@golgym.no